Outfits para madres

¿No sabes qué ponerte? Ahí van 4 ideas de looks fresquitos y cómodos para madres a la última. Las cuñas sólo son aptas si no tienes que correr tras tus retoños, si tienes bebes mejor cambialas por unas esparteñas planas.
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¡Feliz verano!

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Batido de yogurt y plátano

El yogurt esta muy presente en la alimentación actual y es por todos los beneficios que aporta the original source. El yogurt para los niños es igualmente importante pues:

  • Permite el desarrollo de la flora bacteriana  y esto ayuda a la asimilacion de los nutrientes que aportan los alimentos.
  • Es rico en ácido láctico, éste se encarga de estimular la acción de  las enzimas digestivas.
  • Mejora absorción de los minerales.
  • Es muy rico en calcio
  • Rico en vitaminas del grupo B también vitaminas A,D,K y E.

Receta para un nutritivo batido de yogur y plátano

1/2 vaso de leche
1/2 plátano
1 envase de yogurt
Lo pasas por la batidora  y listo. ¡A disfrutar!

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Ideas de desayuno para tus hijos

Estas son ideas de desayunos  que puedes combinar de muchas maneras buy priligy online. Es bueno acostumbrarlos a las frutas y yogurt desde temprana edad.

Yogurt con frutas y cereales
Leche chocolatada con tostadas con queso de untar
Leche, frutas, huevo duro y pan con mantequilla
Yogurt ensalada de frutas galletas de cereal  jugo de naranjas
Leche con chocolate sándwich de jamón y queso, una fruta
Leche con cereales y galletas de avena
Batido de frutas, yogurt y una rebanada de pan con mermelada
Macedonia de frutas, galletas con queso y leche con cereales
Leche con vainilla, waffles con miel y jugo de naranjas
Malteada de leche, pan integral con semillas de girasol, una rebanada de pavo, queso de untar y jugo de zanahoria
Yogurt, muffins de manzana y jugo de frutas
Batido de leche y frutas, pan tostado y una manzana o fruta de estación
Compota de frutas, un vaso de leche y galletas integrales con queso de untar
Yogurt y ensalada de frutas

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La necesidad de educar en valores a nuestros hijos

A veces me paro a pensar en la sociedad en la que vivimos y no puedo evitar entristecerme ante la creciente falta de valores visit our website. Crisis como la actual sin duda tienen una base en los valores morales de la sociedad en la que nos encontramos. ¿Es justo y necesario el control bajo el que vivimos? ¿apunta en la dirección adecuada? ¿Estamos como ciudadanos siendo responsables, y como padres formando en valores del modo que deberíamos?

Las normas surgen ante la necesidad de regular diversas situaciones en aras de un beneficio común, además de individual. Normas sociales, y normas familiares. Porque las normas familiares buscan también crear esa convivencia armoniosa y respetuosa entre todos y cada uno de los miembros que la configuran.

En mi familia, a medida que mi hijo mayor ha ido creciendo nos hemos dado cuenta de que necesitamos menos normas, ya que son sus valores los que le guían. Y las normas que existen van evolucionando conforme a su propio crecimiento como persona. No olvidemos que un exceso de normas hace perder la perspectiva porque todo se convierte en obligación y se dejan de lado los derechos. Pero es necesario que nuestros hijos gocen de derechos al tiempo que interiorizan sus obligaciones, pasando a convertirse estas en un estilo de vida que busca su propio bien y el de el resto de miembros de la familia y sociedad.

La educación en valores tiene su cuna en la familia. No se puede delegar ese papel educativo a la escuela, donde estoy segura que también la ejecutan en la medida de sus posibilidades. Educar en valores supone vivir en libertad con uno mismo, y en libertad con el resto de miembros de la sociedad. Supone vivir en armonía con uno mismo y con el resto de individuos.

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