El fitness como terapia emocional

Hacer ejercicio parece ser que únicamente tiene beneficios. Los últimos estudios afirman que la práctica de cierta actividad física, siempre con moderación, produce un aumento de endorfinas. Estas hormonas, también conocidas como las hormonas de la felicidad, son las responsables de mejorar nuestro estado de ánimo y, por ende, sentirnos mejor no solo con nosotros… Continue Reading El fitness como terapia emocional

Como vestir cuando se pasea en motocicleta

Si eres de los amantes de recorrer las carreteras en dos ruedas, lo primero a tener en cuenta es hacer las respectivas revisiones correspondientes, porque estarás más vulnerable que viajar a bordo de cualquier otro medio de transporte. La más mínima falla puede conducirte a consecuencias nefastas. Así que es mejor prevenir, y no asumir… Continue Reading Como vestir cuando se pasea en motocicleta